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両脚上げ運動
両脚上げ運動
両脚上げ運動
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股関節屈曲、腹筋群、腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腸腰筋(腸骨筋・大腰筋)、大腿直筋
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2024年11月
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